Lauren Herregodts
Veiligheid – Verbinding – Groei
Lauren is klinisch psycholoog en bezieler en oprichter van Helianthus Praktijk in Hertsberge (Oostkamp). Vanuit haar overtuiging dat goede psychologische begeleiding begint bij een plek waar je je veilig, gehoord en begrepen voelt, bouwde ze Helianthus uit tot een warme en laagdrempelige praktijk waar persoonlijke zorg en professionele expertise samenkomen.
Boek een afspraakBegeleiding voor verschillende levensfasen
Lauren begeleidt kinderen, jongeren, jongvolwassenen en volwassenen en heeft een bijzondere voeling met thema’s zoals angst en stress, depressieve gevoelens, rouw en verlies, echtscheiding, ouder-kindrelaties, zelfbeeld en emotionele of relationele patronen.
Omdat ieder mens en ieder verhaal anders is, kijkt ze niet alleen naar de klacht, maar naar jou als persoon en naar de bredere context waarin je leeft.
Integratief, lichaamsgericht en op maat
Lauren combineert verschillende therapeutische invalshoeken vanuit één centrale gedachte: begrijpen wat er gebeurt is belangrijk, maar duurzame verandering vraagt ook om voelen, ervaren en nieuwe stappen werkelijk te oefenen.
Praten & inzicht
Lauren maakt ruimte voor gesprek, inzicht en het herkennen van terugkerende patronen. Pas als het bewust worden er is, kan je evolueren naar het bekwaam worden.
Ervaren & oefenen
Therapie betekent voor haar niet alleen begrijpen, maar ook lichaamsgericht ervaren, oefenen en actief stappen zetten richting duurzame gevoelsverandering.
Lichaam & aandacht
Lauren vertrekt mee vanuit wat je lichaam je vertelt, naast wat je hoofd je wijsmaakt. Vanuit haar eigen expertise ontwikkelde ze een methodiek met elementen uit verschillende wetenschappelijke en therapeutische stromingen.
Niet alleen kijken naar wat moeilijk loopt
Lauren kijkt met nieuwsgierigheid naar emoties, terugkerende patronen, relaties en signalen van het lichaam. Niet alleen vanuit de vraag “Waar loop je tegenaan?”, maar ook vanuit: “Van waar komt dit patroon dat je ooit ontwikkelde?” en “Wat heb jij nodig om opnieuw beweging te voelen?”
Klachten worden zo niet los gezien van de mens, maar als onderdeel van een groter verhaal waarin ervaringen, emoties, lichaam en omgeving elkaar beïnvloeden.
Die samenhang vormt de basis van de lichaamsgerichte visie waarmee Lauren ook Helianthus verder uitbouwt.
Warm en rustig, maar ook actief en interactief
Lauren werkt warm, rustig en empathisch, maar tegelijk interactief en actief. Therapie betekent voor haar niet alleen praten en begrijpen, maar ook ervaren, oefenen en daadwerkelijk stappen zetten richting duurzame verandering in je gevoel.
Klinisch psycholoog sinds 2018
Lauren studeerde in 2018 af als klinisch psycholoog aan de Universiteit Gent.
Vanuit haar klinische ervaring, interesse in neurobiologie, hechting, emotieregulatie en lichaamsgericht werken ontwikkelde ze gaandeweg haar eigen therapeutische visie en de bredere Helianthus-methodiek.
Haar motto “Durf te gaan” weerspiegelt haar visie: de moed vinden om de eerste stap te zetten, te groeien doorheen het proces en uiteindelijk opnieuw zelfstandig verder te kunnen met meer zelfkennis, zelfzorg en vertrouwen in jezelf.
Durf te gaan.
Stap voor stap richting meer liefde voor jezelf, je lijf en je leven.
Lauren helpt je de juiste ingang te vinden
Je hoeft vooraf niet zelf te weten welke begeleider of vorm van ondersteuning het beste bij je past. Tijdens een eerste kennismaking maakt Lauren ruimte om jouw hulpvraag en situatie te leren kennen.
Wanneer een andere expertise binnen het team beter aansluit, kan ze je gericht doorverwijzen binnen Helianthus. Zo start begeleiding niet vanuit een willekeurige keuze, maar vanuit wat voor jou op dat moment het meest passend lijkt.
Wil je een afspraak maken bij Lauren?
Lauren werkt vanuit Helianthus Praktijk in Hertsberge (Oostkamp) en daarnaast vanuit Bloei Praktijk in Loppem. Via de online agenda kan je eenvoudig een moment kiezen dat voor jou past.
Als het je eerste keer is bij Helianthus Praktijk, helpt Lauren je graag verder met een doorverwijzing binnen het team, indien dit aangewezen of gewenst is.
Benieuwd naar de andere begeleiders binnen Helianthus?
Bekijk ons volledige team →