Nitima Acquaro
Vertragen – Voelen – Verbinden
Nitima begeleidt mensen vanuit een warme en aandachtige lichaamsgerichte benadering binnen Helianthus Praktijk in Hertsberge (Oostkamp). Met Shiatsu en Kiko, een Japanse vorm van Qigong, nodigt ze je uit om opnieuw contact te maken met je lichaam. Door spanning te ontladen kan er ruimte ontstaan om je vrijer, lichter en vitaler te voelen.
Boek een afspraakEen complementaire ingang via het lichaam
Binnen Helianthus kunnen Shiatsu en Kiko zowel op zichzelf staan als een complementaire en waardevolle aanvulling vormen op psychologische begeleiding. Naast aandacht voor emoties en onderliggende patronen kan ook het lichaam een ingang bieden om spanning te ervaren, te reguleren en los te laten.
Via aanraking, beweging, ademhaling en aandacht nodigt Nitima uit om te vertragen en opnieuw bewuster contact te maken met wat je lichaam aangeeft.
Ruimte maken voor rust en diepe ontspanning
Binnen Shiatsu werkt Nitima via druk, aanraking, beweging en stretches. Haar werkwijze is geïnspireerd door onder andere Zen Shiatsu en de Traditionele Chinese Geneeskunde.
Shiatsu kan ondersteuning bieden bij stress, innerlijke onrust, vermoeidheid, spierspanning, hoofdpijn, nek-, schouder- en rugklachten. Het bevordert rust en diepe ontspanning.
Cyclus 1
Cyclus 2
Cyclus 3
Daarnaast verdiepte Nitima zich verder via aanvullende opleidingen, workshops en internationale Shiatsu-congressen.
Beweging, ademhaling en aandacht
Nitima is gecertificeerd Kiko-docent. Kiko is een Japanse vorm van Qigong waarbij bewuste beweging, houding, ademhaling, aandacht en klank worden gebruikt om het lichaamsbewustzijn te versterken vanuit de kracht van de krijgskunst.
Bewegen
Bewuste beweging en houding nodigen uit om opnieuw ruimte, soepelheid en lichaamsbewustzijn te ervaren.
Ademen & aandacht
Ademhaling, aandacht en klank ondersteunen het vertragen en het bewuster ervaren van wat zich in het lichaam afspeelt.
Ontladen & vitaliteit
Kiko helpt spanning los te laten en te ontladen. Het verhoogt de beweeglijkheid, het herstellende vermogen en de vitaliteit.
Wanneer je lichaam vraagt om rust, ruimte of ontspanning
Intuïtief, rustig en aards
Nitima werkt met aandacht voor tempo, aanwezigheid en wat het lichaam op dat moment aangeeft. Ze nodigt uit om te vertragen, te voelen en opnieuw bewuster contact te maken met je lichaam.
Een complementaire expertise binnen het team
Binnen Helianthus vormt Nitima’s expertise een aanvulling op begeleiding waarin psychologische ondersteuning voor jouw klachten centraal staat.
Je persoonlijk rugzakje emotioneel legen met een Helianthus-begeleider en letterlijk spanning ontladen via beweging of zachte aanraking, is een krachtige combinatie in jouw zoektocht naar meer mentaal welzijn.
Vertragen. Voelen. Verbinden.
Psychologische begeleiding en lichaamsgerichte ondersteuning kunnen elkaar binnen Helianthus aanvullen.
Wil je een afspraak maken bij Nitima?
Voor Shiatsu of Kiko kan je rechtstreeks een afspraak bij Nitima boeken in Helianthus Praktijk in Hertsberge (Oostkamp).
Je kiest in de online agenda eenvoudig de gewenste begeleiding bij Nitima. Heb je vooraf een praktische vraag of twijfel je tussen Shiatsu en Kiko? Dan kan je Nitima rechtstreeks contacteren via e-mail.
Benieuwd naar de andere begeleiders binnen Helianthus?
Bekijk ons volledige team →